Opplever du at hodet og resten av kroppen ikke spiller på lag?
Som de fleste andre har du sikkert forsøkt å få ned vekta ved å bytte til en del lettprodukter, redusere godtespising og fastfood, bevege deg ekstra, droppe fete sauser - og helt sikkert en hel del andre tiltak. Dette har sikkert gjort godt for kroppen din på flere måter, men hvis du først og fremst gjorde det for å gå ned i vekt, så ble du kanskje skuffet?
Som kostholdsveileder har jeg spesialisert meg innen vektreduksjon, og har kommet frem til ingen slankekurer gir varig resultat hvis tarmfloraen er i ubalanse. Selv om du reduserer kaloriinntaket til et minimum, så vil kroppen likevel jobbe for å lagre mest mulig fett hvis det er de fetende tarmbakteriene (firmicutes) som dominerer tarmfloraen din.
Gi kroppen din en ny sjanse! Med en fungerende tarmflora vil du oppleve en langt bedre forbrenning!
Rydd de fetende tarmbakteriene unna veien og gi tilsvarende mye plass til slankende tarmbakterier.
Det føles langt mer motiverende å velge sunne alternativer når vekta tikker i den retningen du ønsker at den skal!
Dette er meg...
Jeg heter Stig Wedvik, er 55 år og jobber som kostholdsveileder med vektreduksjon som spesialområde.
Det var mine egne vektproblemer - eller rettere sagt løsningen på dem - som gjorde at jeg utdannet meg innen ernæring. Det forundret meg at noen av kursdeltagerne ikke gikk ned særlig mye ned i vekt selv om de fulgte kostplanene mine. Jeg utviklet etter hvert et 5-ukers program for å gi tarmfloraen en re-start, og deretter gikk vektnedgangen strålende også for denne gruppen.
Bli med på 5-ukers programmet - klikk her for å melde deg på!Har du spørsmål? Send meg en epost til [email protected] så vil jeg personlig svare deg!
